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ミズノランニングクラブネット 市民ランナーによる市民ランナー指導チームの草分け
イベント＆クリニック
エスポート レディースランニングクリニック 2012開催！
これからランニングを始めたい方、どんな練習をすればいいかわからないという女性を対象に、ランニングクリニックを開催します！ ストレッチなどの基礎知識をはじめ、ミズノランニングクラブの女性メンバーが、楽しくランニングを続けるポイントをアドバイスします。ご参加お待ちしています！
◆テーマ：
「ランニングを始めるにあたっての基礎知識」
目的別に、皇居での実走講習とグループディスカッションを行います。
◆開催日時：
2012年３月３日（土）10:30～16:00
（受付：10:00～10:20）
◆開催場所：エスポートミズノ８Ｆホール（千代田区神田小川町３－１）
※ランニング実技は皇居
◆講師：ミズノランニングクラブ
◆参加費：2､000円（昼食代・保険料含む）
※お申込み時にお支払いただきます（振込み、クレジットカード決済可）
◆定員：40名 ※先着順。定員に達し次第、締切りとなります
◆ご持参品：ランニングできる服装、ランニングシューズ、タオルなど
◆申し込み方法：下記URLにアクセスのうえ、お申し込みください。
https://www.mizuno.jp/reserve/disp/CSfSpotEventDispListPage_001.jsp?spotNo=16
※弊社より自動返信メールにて受講受付のご案内を送らせていただきます。
◆申込締切：2012年２月26日（日）
◆お問合せ：エスポートミズノ
TEL 03-3233-7266
E-mail s-port@mizuno.co.jp
ミズノランニングクラブ 第24期新メンバーを募集します！
ランニング大会でのペースアドバイザーや盲人伴走、マラソン教室指導、ミズノ商品モニターなど、ランニングを通じての社会貢献や、市民ランニングの普及活動を行うメンバーを募集します。女性メンバー大歓迎です！
◎資格および選考基準について
１．ミズノファン、またはミズノ商品に興味のある人
２．フルマラソンのベストタイムが男子３時間以内、女子３時間30分以内であること
３．ミズノ主催のマラソン教室・ミズノランニングクラブのペースアドバイザーの利用経験があることが望ましい
４．「ミズノランニングクラブのメンバーとして活動したいこと」をテーマにレポートを提出すること（800字程度）
５．提示する契約条件を厳守できること
※陸連登録の有無は問いません。
◎応募方法
Ｅメールにて住所、氏名、年齢、走歴、フルマラソンベストタイムを記入し下記までお送りください。（携帯メール不可）
折り返し応募用紙、活動内容などの書類を送付します。
◎応募締切
応募用紙取り寄せ：2／29（水）
提出：3／4（日）
◎申込・問い合わせ先
ランナーズグループ 株式会社アールビーズ
メディア営業部内
ミズノランニングクラブ事務局
E-mail送付先：mail@mizunorc.jp
＊お問い合わせもEメールにてお願いします。
フクヤスポーツ ランニングクリニック開催！（愛媛）
愛媛マラソン参加の初心者ランナーを対象にしたクリニックを開催します！ 講師は、愛媛マラソンのペースアドバイザーを担当するミズノランニングクラブ（MRC）のメンバー。トレーニングの仕方、ランニンググッズの選び方をはじめ、大会本番に向けた調整方法などをアドバイスします。フルマラソン初挑戦の方、完走を目指す方、参加をお待ちしております。先着順の受付となりますので、ご応募はお早めに！
●開催日：2011年11月13日（日）
●場所：講義 南海放送本町会館ホール
実技 堀之内公園内
●スケジュール：
13:00 集合、オリエンテーション
13:10 講義
14:00 実技
15:30 質疑応答
16:00 終了
●内容：
・トレーニング方法
大会３カ月前、２カ月前、１カ月前それぞれのトレーニング
補助運動としての筋力トレーニング など
・道具の選び方（シューズ、ウェア、その他・・・）
・サプリメントの利用方法 など
●定員：50名（先着順） ※当日受付はありません。
●参加費：1000円（スポーツ保険料含む）
●申込方法：
フクヤスポーツまで電話にてお申し込みください。
●問い合わせ／申し込み先：
フクヤスポーツ
TEL：089-926-1181
担当：芝、佐々田
ランニングフォームアドバイス＠長居陸上競技場（大阪）
ミズノランニングクラブ（MRC）によるフォームアドバイスイベント。皆さんのフォーム改善ポイントをMRCのメンバーがアドバイスします。フルマラソン初挑戦の方、レベルアップを目指す方、参加をお待ちしております。参加費無料！ 先着順の受付ですのでご応募はお早めに！
●日時：2011年10月1日（土）
①15:00スタート ②15:30スタート ③16:00スタート
●場所：大阪・長居陸上競技場
●定員：各回40名
●参加費：無料
●受付締切：9/15（木） ＊先着順の受付です
●申込方法：下記URLにアクセスのうえ、お申し込みください
http://mizunorunning.jp/formadvice/
「走快感発信基地＠大阪・長居陸上競技場2011」開催します！
「走る気持ち良さをお届けする」をコンセプトに開催されるミズノのランニングイベント。今年は大阪・長居陸上競技場で開催！ ミズノランニングクラブのメンバーが皆さんをサポートします！
全３回実施されるランニング教室では、前半１時間でランニングについてのレクチャー、ストレッチ、ウォーミングアップを入念に行います。その後、希望ペースに分かれて10kmのトライアル。レース本番に向けてタイムアップを目指すもよし、ペースを身体に刻み込むもよし、目的に合わせたペースで10kmを走りきります。ランニング教室のほか、ご自身のシューズタイプがわかる「足タイプ測定コーナー」、ミズノシューズの試し履きができる「シューズフィッティングコーナー」、目標タイムに向けての練習方法などをアドバイスする「ステップアップセミナー」も用意しました。初心者ランナーから記録を目指すランナーまで、どなたにも楽しんでいただけます！
10月30日（日）にはいよいよ第一回大阪マラソンがスタート。ますます盛り上がる大阪で、いっしょにランニングを満喫しましょう！
●開催日時：2011年10月２日(日) 9:00～17:30
●ランニング教室内容：
10:00、12:30、15:00スタートで３回実施。各回、レクチャーとウォーミングアップのあと、10kmトライアルを行います。
＊ペースは５分/km、５分半/km、６分/km、６分半/km、
７分/km。ミズノランニングクラブのメンバーがアドバイザーをつとめます。お申し込みの際、希望ペースを選択してください。
●会場：長居陸上競技場(大阪市東住吉区)
●定員：ランニング教室 各回330人
(18歳以上。定員になり次第締切)
●参加費：一人 1500円（保険加入費含む）
●申込み方法：
ミズノホームページから事前申し込み（先着順）
http://mizunorunning.jp/sokai/nagai2011/ よりお申込みください。
（募集開始は７月８日（金）より）
●申し込み締め切り：９月５日（金）
●問い合わせ先：走快感発信基地イベント事務局
06-6131-8889（10:00～18:00、土日・祝祭日を除く）
メール：mizuno-sokai@ibn.jp
●詳細：ホームページをご覧ください。
http://mizunorunning.jp/sokai/nagai2011/
※参加案内は、Eメールもしくは郵送にて、開催日1週間前までにお送りいたします。
※更衣室・荷物預かりあり。貴重品預かりはありませんので、各自で管理してください。
☆写真は2010年「走快感発信基地＠東京・国立競技場」。
初心者ランナーも楽しめるメニューを用意しています！
ミズノ大阪マラソン攻略クリニック＠阪急百貨店イングス館
ミズノランニングクラブによる初級者中心のランニングクリニックです。
「ランニングを始めたいけどどうすればいいの？」「ウエアやシューズの選び方は？」「トレーニングの方法を知りたい！」など、ランニングに興味がある方ならどなたでも大歓迎です！
ランニングを始めたばかりの方、健康のために走っている方、ミズノランニングクラブのメンバーと楽しく走ってみませんか？
●日程：
①2011年６月25日（土）AM9:30～PM1:00
②2011年７月10日（日）PM3:30～PM6:45
③2011年８月20日（土）PM3:30～PM6:45
④2011年９月23日（金・祝）AM9:30～PM1:00（予定）
●場所：①～③服部緑地 ④ミズノ大阪本社周辺
●集合時間・集合場所：
①AM9:30、②③PM3:00 服部緑地陸上競技場内会議室
④AM9:30
●定員：先着25名程度
●参加費：1000円（スポーツ保険代含む）
※当日、現地にてお支払いいただきます。つり銭のいらないようご用意下さい。
●申込方法／申込先：
阪急百貨店イングス館 ランニングコーナー店頭受付のみ
＊電話、メールでの受付はありません。
●問い合わせ先：
阪急百貨店イングス館 ランニングコーナー
TEL：06-6361-1381（代表） 内線6443
担当：尾畑、佐藤
ミズノ大阪マラソン攻略クリニック＠ミズノ大阪店
ミズノランニングクラブによる初級者を中心としたランニングクリニックです。
「ランニングって楽しそう」「フルマラソンを完走したいけどちょっと不安」と思っている方の参加をお待ちしています。
４回シリーズの第１回目は、スタートから10kmまでの攻略法をレクチャーし、コースの一部を試走します。
今回のみの参加も大歓迎です！
●日程：①2011年５月21日（土） ②2011年５月28日（土）
ＡＭ9:30～ＰＭ1:00（予定）
※小雨決行
当日、雨天の場合は講義のみの開催とさせていただきます。
●場所：ミズノ大阪店 大阪市中央区北浜４-１-23
●集合時間・集合場所：
ＡＭ9:10 ミズノ大阪店ランニングステーション
（最寄駅：地下鉄御堂筋線 淀屋橋駅 徒歩約１分）
●定員：先着50名程度
●参加費：1500円（スポーツ保険代含む）
※当日、現地にてお支払いいただきます。つり銭のいらないようご用意下さい。
●申込方法：
以下のURLにて予約受付け
http://mizuno-osaka.mjmk.jp/?objID=717
●問い合わせ先：
ミズノ大阪店ランニングステーション
TEL：06-6223-7318
ミズノ大阪マラソン攻略クリニック＠ステップ
ミズノランニングクラブによる中級者向けのランニングクリニックです。
クリニックの内容は、大阪マラソン開催日から逆算しそれぞれの開催時期に合わせて構成します。
大阪マラソンで４時間前後を目標とするランナーの皆さん、ぜひご参加ください！
●日程：
①2011年５月15日（日） ②2011年６月12日（日） ③2011年９月18日（日）
ＡＭ9:00～ＰＭ0:30（予定）
※雨天中止
前日ＰＭ6:00時点の予報で翌日(開催予定日)午前中の降水確率が50％以上の
場合は中止します。参加者には、前日お電話にて連絡いたします。
●場所：中之島～大阪城周回コース
●集合時間・集合場所：
ＡＭ8:15 ステップスポーツ大阪店
●定員：先着30名程度
●参加費：1000円（スポーツ保険代含む）
※当日、現地にてお支払いいただきます。つり銭のいらないようご用意下さい。
●申込方法：
ステップスポーツ大阪店、電話にて受け付け。
●問い合わせ／申し込み先：
ステップスポーツ大阪店
TEL：06-6292-2213
担当：佐々木
ミズノ大阪マラソン攻略クリニック@スポタカ
ミズノランニングクラブによる初級者を中心としたランニングクリニックです。
「ランニングって楽しそう」「フルマラソンを完走したいけどちょっと不安」「走り方のアドバイスが欲しい」など、ランニングに興味がある方、全国のマラソン教室や大会ペースアドバイザーを担当するミズノランニングクラブのメンバーと楽しく走ってみませんか？
ランニングビギナー、健康のためのフィットネスランナー、大歓迎です！
●日程：
①2011年５月14日（土） ②2011年７月９日（土） ③2011年９月10日（土）
ＡＭ9:30～ＰＭ0:45（予定）
※雨天中止
前日ＰＭ6:00時点の予報で翌日(開催予定日)午前中の降水確率が50％以上の
場合は中止します。参加者には、前日お電話にて連絡いたします。
●場所：大阪城公園内
●集合時間・集合場所：
ＡＭ9:00 大阪城公園内 噴水前（地下鉄中央線 森之宮駅より徒歩5分）
●定員：先着30名程度
●参加費：1000円（スポーツ保険代含む）
※当日、現地にてお支払いいただきます。つり銭のいらないようご用意下さい。
●申込方法：
スポタカ本店およびスポタカMio店のランニングコーナー店頭にて予約受付（先着順）。電話での予約もＯＫです。
●問い合わせ／申し込み先：
スポタカ本店
TEL：06-6211-7175 ４Ｆランニングコーナー
スポタカMio店
TEL：06-6770-1166 ランニングコーナー
